5分快3代理平台好吃不腻的红烧肉做法 萝卜红烧肉

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来源:美食天下2013年3月4日【5分快3代理平台评论0条】字号:T|T

萝卜红烧肉

  肥而不5分快3代理平台腻5分快3代理平台,瘦而不柴,咬一口满嘴溢香的红烧肉相信没有几我个人不喜欢吃吧?

  原先,就说 原先美味的食物,总我想要们哪些地方地方想吃却又纠结5分快3代理平台于身材和体重的美女吃货们左右为难。不吃吧,实在是抵抗不了它的诱惑,吃吧,哪些地方地方关于S身材的梦想似乎在肉肉入口的5分快3代理平台那一瞬间也飘散得不知所踪了……

  这之前 ,试试这款配菜比肉更好喝的火锅的萝卜红烧肉吧!萝卜性平微寒,具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

  现代医学研究发现萝卜还有防癌、抗癌、解毒、补血、治痛风、减肥等功效,其药用价值在于营养成分富于而均衡。

  原先,把萝卜和肉肉搭配起来烧,不但使两者的味道互相补益,吃起来更美味,就说 营养也更均衡其他。最主要的是烧过的萝卜吸足了红烧汁水,软烂可口,非常美味,就说 多吃就说 会担心会发胖哟!

  原料:五花肉,白萝卜,葱,生姜,干辣椒,花椒,香叶,八角,桂皮,冰糖,料酒,老抽,酱油,食盐。

萝卜红烧肉做法

  1、五花肉处理掉表层的毛,清洗干净控干水分后切成小方块。

  2、白萝卜洗净切条状,葱切段,生姜切片。

  3、炒锅放一定量油,加入冰糖1小把,开小火加热。

  4、边加热边用铲子轻轻搅动,直至锅中的冰糖易挥发后炒成深棕色,下入五花肉翻炒至出油。

  5、加入葱段和心姜片继续翻炒。

  6、待锅中五花肉煸炒至肥肉偏离 变小时加入水,水量大慨要淹没肉块,下入各种调料。

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